De zomerhuid

De huid is het grootste orgaan van ons lichaam. Een zeer goede reden om ervoor te zorgen dat de huid gezond is en blijft. Dat kan zowel van binnenuit als van buiten. Hoe we onze huid kunnen verzorgen van binnenuit heb ik besproken in mijn blog over de darmen: luister naar je ontlasting.
Daarom gaat de blog dit keer over de verzorging aan de buitenkant, voor de zomerhuid.

De huid

huid

 

 

 

 

 

 

 

Zoals de afbeelding laat zien bestaat de huid uit verschillende lagen:

  • De opperhuid, bestaande uit de hoornlaag aan de buitenzijde en de kiemlaag aan de binnenzijde.
  • De lederhuid, waarin bloedvaten, zenuwen, haarwortels, zweetklieren en talgklieren zich bevinden.
  • Onderhuids bindweefsel, met veel vetweefsel dat zorgt voor een bescherming van de organen die onder onze huid liggen.

De huid heeft verschillende functies, waarvan bescherming een zeer belangrijke factor is. Ze beschermt ons o.a. tegen verwondingen, zonlicht, warmte, infecties, gifstoffen en, in beperkte mate, tegen stralen.

Door het opnemen van prikkels van buitenaf, waarschuwt de huid voor verschillende gevaren. Onze huid vertelt ons wanneer iets warm- of koud is en helpt zo mee met het handhaven van de lichaamstemperatuur. Ze laat ons weten wanneer iets pijn doet door een pijnprikkel naar onze hersenen te sturen. We voelen door onze huid. Daarnaast speelt de huid een belangrijke rol bij het uitscheiden van afvalstoffen. Denk hierbij aan zweten, of aan een allergische reactie zoals huiduitslag of eczeem. Doordat de bovenste huidlaag zich telkens hernieuwt, zorgt ze bovendien dat eiwitten, mineralen en vocht in het lichaam blijft.

Vitamine D

 

In de zomer is de huid extra belangrijk voor de productie van vitamine D. Deze vitamine wordt in de huid gevormd door de inwerking van het zonlicht. Uit de voeding kan vitamine D opgeslagen worden in de vetcellen.

Een tekort aan vitamine D kan verschillende klachten veroorzaken, zoals verzwakte spieren, pijn in de botten, ontkalking en rachitis (botaandoening door een tekort aan vitamine D in de kinderjaren). Vitamine D verhoogt je weerstand, heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel en op de regulering van het hartritme. Dit zijn slechts enkele functies, maar het lijkt me duidelijk dat we voldoende van deze vitamine binnen moeten krijgen.

De zomer is de perfecte tijd om een voorraad vitamine D op te slaan. Het beste doe je dit door 10-15 minuten onbeschermd zonlicht op je huid op te nemen, mits je huidtype de sterkte van de zon aankan.  Want we weten inmiddels allemaal de gevaren van verbranden in de zon!

In de zomer is de huid extra belangrijk voor de productie van vitamine D. Deze vitamine wordt in de huid gevormd door de inwerking van het zonlicht. Uit de voeding kan vitamine D opgeslagen worden in de vetcellen.

Een tekort aan vitamine D kan verschillende klachten veroorzaken, zoals verzwakte spieren, pijn in de botten, ontkalking en rachitis (botaandoening door een tekort aan vitamine D in de kinderjaren). Vitamine D verhoogt je weerstand, heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel en op de regulering van het hartritme. Dit zijn slechts enkele functies, maar het lijkt me duidelijk dat we voldoende van deze vitamine binnen moeten krijgen.

De zomer is de perfecte tijd om een voorraad vitamine D op te slaan. Het beste doe je dit door 10-15 minuten onbeschermd zonlicht op je huid op te nemen, mits je huidtype de sterkte van de zon aankan.  Want we weten inmiddels allemaal de gevaren van verbranden in de zon!

Verbranden

Uit wetenschappelijk onderzoek is inmiddels gebleken dat zonnebrandcrème geen volledige bescherming biedt tegen bijvoorbeeld huidkanker. Het is dus altijd zaak om, naast een goed zonnebrandcrème, je huid ook op andere manieren te beschermen. Draag bijvoorbeeld een petje of blijf wat meer in de schaduw (zeker op het heetst van de dag wanneer de zon op haar scherpst is). Wist je dat je in de schaduw net goed bruin kunt worden? Door langzamer te kleuren blijft je lekkere zomerse kleur bovendien langer! En kijk vooral uit met bewolkte dagen of met dat heerlijke zomerse briesje. Ook al voel je de zon niet prikken, dat wil niet zeggen dat ze er niet is!
Ben je dan toch onverhoopt verbrandt? Smeer je dan in met een goede aftersun, zodat de huid zich kan herstellen. En ga zeker niet terug de zon in met een verbrande huid! Als je huid rood kleurt, is het eigenlijk al te laat. De verbranding heeft al uren van tevoren plaats gevonden, dus ga op tijd uit de zon.

sunscreenAloë Sunscreen is een huidvriendelijke, waterafstotende zonnebrandcrème die haar beschermende factor behoudt. Daarnaast verkoelt en verzacht de sunscreen de huid die bloodgesteld is aan de zon en herstelt de vochtbalans, waardoor een droge huid wordt voorkomen. Helpt beschermen tegen huidveroudering en de schadelijke invloeden van de zon. De spray heeft dezelfde eigenschappen, maar is vooral voor kinderen ideaal om op te brengen.
Beiden SPF 30.

 

Zonneallergie

Daarnaast kunnen mensenlast hebben van zonneallergie. Dit zijn irritaties op de huid in de vorm van kleine, jeukende blaasjes. Deze symptomen horen ook bij warmte allergie, maar bij zonneallergie reageert je lichaam op de UV stralen i.p.v. op de warmte. In beide gevallen is het slim om de zon, of de warmte, een poosje te vermijden en je huid goed te verzorgen met een kalmerende lotion (after sun). Probeer in ieder geval niet te krabben, dit kan de boel verergeren!

gelly
Aloë Vera Gelly verzacht en verkoelt de gevoelige huid en ondersteund het herstellend vermogen. De Gelly trekt diep in de huid in waardoor hij alle effectieve stoffen meeneemt naar de onderste huidlagen. Met een PH waarde van 5,5 irriteert hij de huid niet. Tevens een uitkomst bij insectenbeten, zoals muggenbeten!

 

 

Daarnaast kunnen mensenlast hebben van zonneallergie. Dit zijn irritaties op de huid in de vorm van kleine, jeukende blaasjes. Deze symptomen horen ook bij warmte allergie, maar bij zonneallergie reageert je lichaam op de UV stralen i.p.v. op de warmte. In beide gevallen is het slim om de zon, of de warmte, een poosje te vermijden en je huid goed te verzorgen met een kalmerende lotion (after sun). Probeer in ieder geval niet te krabben, dit kan de boel verergeren!

Vervellen

Vervellen is één van de geweldige ingebouwde trucjes van het zelfherstellend vermogen van ons lichaam. De beschadigde huid maakt plaats voor een nieuwe, gezonde laag. Een proces wat gebeurt als de huid verbrandt. Het enige wat je kunt doen is de huid verzorgen met een goede crème en je kunt het beste uit de zon blijven. De nieuwe huid is extra gevoelig voor het zonlicht, dus als je denkt er weer klaar voor te zijn, let dan extra goed op!

Vaak denken we dat we de huid juist helpen door te scrubben bij vervelling. Dit is niet helemaal waar. Scrubben is in de zomer wel fijn om een mooie egale teint op te bouwen en dode huidcellen te verwijderen, maar bij een beschadigde huid kan het de huid juist extra beschadigen. Gebruik een scrub dus alleen op een gezonde huid. Scrubben zorgt dan dat je een mooie gladde en gave huid krijgt, die extra mooi kleurt.

Forever+Aloe+Scrub
Dankzij de werking van de jojobakorrels in de Forever Aloë Scrub verdwijnen dode huidcellen, wordt de huid weer heerlijk zacht en kan daardoor weer beter ademen. 

 

Zomeraanbieding

t/m 21 september 2015, bij aankoop van 2 Sun producten, een gratis SunLips t.w.v. €5,32.  Een kalmerende lipbalsem die helpt om het delicate weefsel van onze lippen te beschermen tegen de zon en de wind, met de verkoelende sensatie van mint.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Brand New Me
Privacy verklaring

Brand New Me Brand New Me, gevestigd aan Tenelenweg 125, 6367 VT Voerendaal, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring.

Contactgegevens:
Tenelenweg 125
6367 VT Voerendaal

E info@praktijkbrandnewme.nl 

M 
+31 6 44 516639

Persoonsgegevens die wij verwerken
Brand New Me verwerkt je persoonsgegevens doordat je gebruik maakt van onze diensten en/of omdat je deze gegevens zelf aan ons verstrekt.
Hieronder vind je een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken:
- Voor- en achternaam
- Geslacht
- Geboortedatum
- Adresgegevens
- Telefoonnummer
- E-mailadres

Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die wij verwerken
Onze website en/of dienst heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers die jonger zijn dan 16 jaar. Tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. We kunnen echter niet controleren of een bezoeker ouder dan 16 is. Wij raden ouders dan ook aan betrokken te zijn bij de online activiteiten van hun kinderen, om zo te voorkomen dat er gegevens over kinderen verzameld worden zonder ouderlijke toestemming. Als je er van overtuigd bent dat wij zonder die toestemming persoonlijke gegevens hebben verzameld over een minderjarige, neem dan contact met ons op via info@praktijkbrandnewme.nl, dan verwijderen wij deze informatie.

Met welk doel en op basis van welke grondslag wij persoonsgegevens verwerken
Brand New Me verwerkt jouw persoonsgegevens voor de volgende doelen:
- Het afhandelen van jouw betaling
- Verzenden van onze nieuwsbrief en/of reclamefolder
- Je te kunnen bellen of e-mailen indien dit nodig is om onze dienstverlening uit te kunnen voeren
- Je te informeren over wijzigingen van onze diensten en producten
- Om goederen en diensten bij je af te leveren
- Brand New Me verwerkt ook persoonsgegevens als wij hier wettelijk toe verplicht zijn, zoals gegevens die wij nodig hebben voor onze belastingaangifte.

Geautomatiseerde besluitvorming
Brand New Me neemt niet op basis van geautomatiseerde verwerkingen besluiten over zaken die (aanzienlijke) gevolgen kunnen hebben voor personen. Het gaat hier om besluiten die worden genomen door computerprogramma's of -systemen, zonder dat daar een mens (bijvoorbeeld een medewerker van Brand New Me) tussen zit. Brand New Me gebruikt geen geautomatiseerde computerprogramma's of -systemen.

Hoe lang we persoonsgegevens bewaren
Brand New Me bewaart je persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor je gegevens worden verzameld. Persoonsgegevens die via de website worden ingestuurd zullen binnen drie maanden verwijderd worden uit de database van de website. Persoonsgegevens t.b.v. de administratie en belastingaangiftes zullen gedurende een periode van zeven jaar bewaard worden.

Delen van persoonsgegevens met derden
Brand New Me verkoopt jouw gegevens niet aan derden en zal deze uitsluitend verstrekken indien dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met jou of om te voldoen aan een wettelijke verplichting. Met bedrijven die jouw gegevens verwerken in onze opdracht, sluiten wij een bewerkersovereenkomst om te zorgen voor eenzelfde niveau van beveiliging en vertrouwelijkheid van jouw gegevens. Brand New Me blijft verantwoordelijk voor deze verwerkingen.

Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken
Brand New Me gebruikt alleen technische, functionele cookies en analytische cookies die geen inbreuk maken op je privacy. Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan deze website wordt opgeslagen op jouw computer, tablet of smartphone. De cookies die wij gebruiken zijn noodzakelijk voor de technische werking van de website en jouw gebruiksgemak. Ze zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt en onthouden bijvoorbeeld jouw voorkeursinstellingen. Ook kunnen wij hiermee onze website optimaliseren. Je kunt je afmelden voor cookies door je internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat. Daarnaast kun je ook alle informatie die eerder is opgeslagen via de instellingen van je browser verwijderen.

Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen
Je hebt het recht om je persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Daarnaast heb je het recht om je eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van jouw persoonsgegevens door Brand New Me en heb je het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat je bij ons een verzoek kan indienen om de persoonsgegevens die wij van jou beschikken in een computerbestand naar jou of een ander, door jou genoemde organisatie, te sturen.

Je kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering, gegevensoverdraging van je persoonsgegevens of verzoek tot intrekking van je toestemming of bezwaar op de verwerking van jouw persoonsgegevens sturen naar info@praktijkbrandnewme.nl.

Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door jou is gedaan, vragen wij jou een kopie van je identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie je pasfoto, MRZ (machine readable zone, de strook met nummers onderaan het paspoort), paspoortnummer en Burgerservicenummer (BSN) zwart. Dit ter bescherming van je privacy. We reageren zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op jouw verzoek.

Brand New Me wil je er tevens op wijzen dat je de mogelijkheid hebt om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens. Dat kan via de volgende link: https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/nl/contact-met-de-autoriteit-persoonsgegevens/tip-ons

Hoe wij persoonsgegevens beveiligen
Brand New Me neemt de bescherming van jouw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als jij het idee hebt dat jouw gegevens toch niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op via info@praktijkbrandnewme.nl